Uwolni się od stresu – Droga do błogości/relaksu
Czujesz, że emocje targają Tobą jak wiatr podczas tornada, a Twoje ciało szaleje w ich rytm?
Cały świat gra na Twoich nerwach, poruszając głęboko każdą strunę, a Ty już nie wiesz już, jak miałabyś zagrać własną harmonijną melodię? Wydaje Ci się, że skoro jesteś zła, to jesteś tą złością…. Że jesteś tymi emocjami – a one są tylko barometrem tego, w jakim miejscu jesteś.
Jesteśmy przyzwyczajone do bagatelizowania sygnałów płynących z ciała, do dawania z siebie wszystkiego na 120%… Aż pewnego dnia nie dajemy już rady. Psychicznie, fizycznie – lub jedno i drugie naraz.
Jak temu zapobiec? Jak wyrwać się z zamkniętego koła stresu? Jak wejść w oko cyklonu i nie dać się porwać temu co czujesz? Jak nauczyć się z tym skomunikować?
Dokładnie te pytania zadawałam sobie gdy ja też tkwiłam po uszy w stresie, w zamrożeniu, z czasem udało mi się znaleźć na nie odpowiedzi i metody, którymi dzisiaj chcę się z Tobą podzielić.
Zapraszam Cię do procesu głębokiego uzdrowienia, uwolnienia napięcia z ciała i redukcji stresu. Pozwól, aby wielowymiarowa forma pracy z ciałem, obejmująca ciało somatyczne, emocjonalne, mentalne i duchowe, uwolniła Cię od stanu przemęczenia, dezorientacji, bezsilności…
Moja historia
, W moim domu rodzinnym żyłam jak na tykającej bombie… Chodziłam na paluszkach, chowałam się w kątach, chciałam nie istnieć, zniknąć… Było to tak silne, że obudowałam się grubą skorupą – by nie czuć. Jedynym sposobem na przetrwanie było “zamrożenie”, ponieważ czucie było zbyt bolesne. Całkowite odcięcie się od ciała i emocji.
Tak było bezpiecznie. Moje ciało było cały czas spięte i w gotowości do ucieczki, ręce spocone i zaciśnięte w pięści, barki skulone, natłok galopujących negatywnych myśli; jak zwierzę, które w napięciu nasłuchuje, z której strony przyjdzie zagrożenie… Tak żyłam jeszcze długo. Strategia przetrwania zapisała się głęboko w DNA.
Znasz to skądś te objawy?
Jakieś 10 lat temu odnalazłam w sobie siłę do zmiany. Zaczęłam szukać rozwiązań, dążyć do uzdrowienia. Gdy wpadałam w natłok negatywnych myśli, klaskałam głośno i zadawałam sobie pytanie: “W co inwestujesz swój czas, Aleksandra?”
Pojawiły się kolejne narzędzia, książki i ludzie, a ja z każdego wyciągałam jakiś element dla siebie, dopasowywałam do swoich potrzeb – tak jak czułam.
Za pomocą prób i błędów testowałam różne metody, aż znalazłam rozwiązanie. Krok po kroku schodziłam do głębin mojej podświadomości, aby odszukać w niej niesłużące mi schematy i uzdrawiałam je.
Na swoim przykładzie nauczyłam się, że nie ma jednej idealnej metody na zawsze. Potrzeby się zmieniają wraz z Twoim wzrostem -różne sposoby będą skutecznie, w zależności od Twoich okoliczności, typu osobowości i objawów stresu, jakie najczęściej dają Ci się we znaki.
Ważne, abyś pamiętała, że to nie Ty masz się sztucznie nagiąć do metody, ale to metoda musi pasować do Ciebie.
To czas dla Ciebie. Czas odłożenia zbroi, która nie pozwala wziąć oddechu pełną piersią. Skorupy, która blokuje Cię na drodze do życia w obfitości i głębokim spokoju.
Teraz wszystko zależy od Ciebie, ja jestem Twoją towarzyszką, trzymam dla Ciebie przestrzeń, abyś w bezpiecznych warunkach narodziła się na nowo! Teraz jest Twój czas!
Metody, którymi pracuję i ukończone kursy
- własna oparta na pytaniach kwantowych skierowanych do ciała;
- Świadomy oddech
Kurs „Twarz Emocjonalna – uwalnianie napięć i lifting”, Instytut BodyWork s.c., ukończone: 10.2018; - Reiki Usui I stopień, ukończone: 02.2017;
- Kurs Ajurwedyjskiego Masażu Abhyanga ukończone: 03.2017;
- Podstawy Access Consciousness ® , ukończone: 11.2016;
- Access Energetic Facelift Practitioner ® , ukończone: 10.2016;
- Access The Bars ®, ukończone: 10.2016;
- Warsztat EFT ® , ukończone 03.2016;
- Matryca Energetyczna – Dwupunkt, ukończone: 11.2015;
- Pedagogika, specjalizacja: Edukacja rodzinna i wychowanie seksualne, UMK w Toruniu, ukończone 06.2005.
Program sesji uwalniania stresu:
1. Pierwsza sesja (90 minut):
– przyjrzymy się okolicznościom stresowym w Twoim życiu,
– zrozumiemy dynamikę stresujących sytuacji,
– wybierzemy modele reagowania na stres, które w Twoich okolicznościach warto przetestować,
– omówimy sposoby działania prowadzące do zmniejszenia ilości i natężenia czynników stresujących,
– przyjrzymy się Twojemu typowi osobowości i wybierzemy (oraz przećwiczymy) metody redukcji stresu, które będą dla Ciebie najbardziej efektywne.
2. W trakcie kolejnych sesji (60 minut):
– analizujemy efektywność zastosowanych technik redukcji stresu, dopasowujemy do Ciebie najbardziej skuteczną metodę i pracujemy nad udoskonaleniem jej, oraz uzupełnieniem metodami wspomagającymi,
– schodzimy w podświadomość: przyglądamy się nagromadzonemu stresowi i jego źródłom, dobieramy i testujemy techniki uwalniania nagromadzonych napięć.
Dostępne w opcjach czasowych: 60 min, 90 min,
Dostępne w pakietach: 3 sesje, 5 sesji, 8 sesji
Umów się na sesje przez Whatsup: +48794710404 lub email: positivevibrations.ak@gmail.com
Miejsce: on-line lub Gabinet Wibracje w Poznaniu, ul. Jasna Rola 40a
Inwestycja w siebie: 220 zł – 60 min, 300 zł – 90 min,
Inwestycja w pakiety:
3x – 620 zł, 5x – 1 045 zł, 8x – 1 584 zł
Dodatkowa opcja:
Towarzyszenie po każdej sesji przez 4 dni (przez wiadomości tekstowe i głosowe na whatsup). Można się do mnie zwrócić w tym czasie o wsparcie energetyczne czy emocjonalne. Przypomnę wtedy ćwiczenia, które można wykonać, aby to, co się pojawiło, mogło zostać przyjęte i przetransformowane. Zdarza się, że po takich sesjach uruchamiają się stare rany, które wymagają uważności i gojenia.
Dodatek do 1 sesji: 333 zł, dodatek do 3 sesji: 999 zł, dodatek do 5 sesji: 1 665 zł, dodatek do 8 sesji: 2 664 zł
Konieczność wcześniejszej rezerwacji.
Opinie klientów z sesji “Uwolnij się od stresu”
“(…) Wspaniały zabieg, pełen relaks i uczucie głębokiego odprężenia (…)”
Paula
“(…) Po sesjach czułam, że oprócz mojego sposobu pracy ze swoim ciałem, jestem w stanie również zaczynać pracować z własnym umysłem, jakby naturalnie szło to w parze (…)”
Aleksandra
“(…w wyniku sesji) dotykasz istoty swojego problemu, który okazuje się jest schowany głębiej niż myślisz (…)”
Jola